Om een gelukkiger en betekenisvoller leven te leiden, is de eerste stap dat je definieert wat gelukkig en betekenisvol betekent. Na een beknopte filosofische achtergrond, ga je aan de slag om dit voor jezelf te beschrijven. Geluk betekent voor iedereen immers net iets anders.

Het leven bestaat uit veel verschillende onderdelen: liefde, gezondheid, avontuur, familie en carrière, om er maar een paar te noemen. Hoeveel waarde we aan elk onderdeel hechten of zouden willen toekennen verschilt per persoon. Door dit voor jezelf in kaart te brengen, creëer je een roadmap die je in staat stelt om nog meer naar je waarden te gaan leven.